Ogni giorno che passa ci sembra di essere sempre più stressati e senza riposo.

E chi ci può biasimare? Siamo costantemente bombardati da messaggi di terrore e di instabilità, da previsioni di catastrofi e da notizie inquietanti di un futuro allarmante.

Ma oltre le circostanze, cosa muove davvero dentro di noi le emozioni che alla fine ci fanno stare male?

Sappiamo davvero riconoscere le nostre verità più profonde in questo clima di forte suggestione al negativo? A cosa non sappiamo dire di no senza nemmeno sapere il perché? Potremmo scoprire dentro di noi risorse che finora non abbiamo saputo riconoscere?

Bisogna sapersi concedere spazi e prendersi del tempo per rivedere in noi cosa sentiamo veramente autentico e cosa invece possiamo lasciare andare.

Più veri con noi stessi,
più leggeri FRA gli altri.

Cogliamo l’occasione per staccarci dagli
stressori esterni; useremo le più efficaci
tecniche della Metacorporea® per aprire
una valvola di sfogo alle parti della nostra
psiche che più hanno bisogno di parlarci.
Con il Respiro Metacorporeo® ed esercizi
di Rilassamento Guidato accediamo a
canali privilegiati della mente per
conoscere di noi ciò che ci può aiutare a
vivere più serenità e gioia.
 

Voli andata e ritorno da Bergamo con Ryanair a partire da 35€
Volo delle 13 il giorno 16 e rientro il 19 alle 1530

Pernottamento al ****Paradise Bay Resort Hotel**** (3 notti in singola) a 75€

Gestione autonoma: prenota direttamente su ryanair.com
e su booking.com - per il volo, prima prenoti e meno paghi.
Possibilità di soggiorno esteso prima o dopo il workshop.

Partecipazione al Workshop inclusi materiali: 300€

Verranno svolte meditazioni outdoor, si consiglia un abbigliamento adeguato.

  • Abbigliamento comodo “a strati”
  • Scarpe da ginnastica robuste
  • Temperature previste intorno ai 18/20°

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